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10 consejos para prevenir caries en los dientes de los niños

19 de septiembre de 2016
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La prevención de las caries y otros problemas bucales pueden empezar desde los 6 meses de edad. Para prevenirlos hay que seguir unos sencillos consejos para acostumbrar al niño a evitar posibles malos hábitos.

10 consejos para prevenir caries en los dientes de los niños

  • 1. Después de comer y cuando el niño aún no tiene dientes, limpia las encías del niño con un paño suave.
  • 2. Nunca mojes un chupete en miel ni en otro tipo de dulce como azúcar.
  • 4. Se recomienda comenzar a cepillar los dientes de los niños tan pronto como aparezca el primer diente con una pasta sin flúor y supervisar su cepillado hasta que el niño tenga siete u ocho años de edad. Desde la edad de tres años, es aconsejable usar sólo un cantidad pequeña de pasta de dientes con flúor.
  • 5. Los niños pueden empezar a usar hilo dental en cuanto tengan los dientes juntos.
  • 6. El agua y la leche para los menores de tres años son la mejor opción, evita los zumos envasados ya que tienen una gran cantidad de azúcar.
  • 7. Si el médico receta algún medicamento, se aconseja a los padres preguntar si hay disponible un medicamento sin azúcar.
  • 8. Cuanto más a menudo tome el niño alimentos o bebidas azucaradas, más probabilidades tendrá de tener caries (los dentistas recomiendan que los niños no ingieran alimentos y bebidas que contienen azúcar más de cuatro veces al día).
  • 9. Los alimentos que contienen azúcar como dulces, mermeladas, pasteles, galletas, postres y helados, no deben darse con demasiada frecuencia y se deben mantener sólo a la hora de comer.
  • 10. Los frutos secos también pueden ser perjudiciales para los dientes por lo que hay que tratar de ofrecerlos a la hora de comer en lugar de entre las comidas.